Diagnóstico
Acho que padeço de depressão sazonal (mais 6 meses de estado ieca...).
Só de ter vivenciado estes verdadeiros dias de outono até tremo com a aproximação inevitável da tristeza por ausência de luz...
Vou tentar experimentar a fototerapia. Parece que leva a um aumento da serotonina, excelente na regulação do nosso humor.
expresso por DIV de divertida às 12:21 da manhã
16 Comments:
Espero nao ser afectado por isso...
Se resultar depois avisa-me... sofro desse mesmo mal também. Só a ideia do outono e inverno estarem aí tão perto já me deprime!!!
Quê????
conheço o fenómeno. 1 Inverno passado em Estrasburgo (mínimas na ordem de -6 a -15, máximas perto de 0 ) deu para perceber como funciona.
De manhã o dia estava cinzento escuro. De tarde estava cinzento claro. à noite estava cinzento quase preto. Quando nevava, tínhamos um céu cinzento médio e um chão branco, branco. Fiquei farto de cinzento até ao fim dos meus dias. Depois disso o Inverno de Lisboa parece-me excelente! Fiquei curado da depressão de Inverno.
Ó Sócia, anima-te!!
Tu já viste a pintarola de dia que está hoje??
Beijokas
PS - Tão a gente nã lê os meilis, não????
não é por acaso que o Outono é uma estação terrivel para as depressões!
Pois pois pois... agora a culpada de todos os males, são as estações do ano!
Tadinho do meu Outono q eu tanto gosto... não lhe ligues... ela nao sabe o q diz! :P
Vá... vamos a sair é dessa Iecolandia, sff!
Parece que o mesmo mal já bateu na minha porta!!!
Enfim... a ver se a coisa passa...
bjs
isa
alentejano:
olha que dizem que a proporção é de 6 homens para 4 mulheres a sofrerem deste sínfroma! não sei se tás safo...
freemind:
pois...
vou tentar informar-me.
Cris:
Qual foi a parte que não percebeste?! ehehe
Quick:
Eu viveria bem sem esta labilidade de estações. Apenas primavera e VERÃO seria óptimo.
Já pensei em emigrar para a dominicana nesta altura do ano e regressar em abril, mas o meu chefe não vai na conversa de lá precisarem imeeeeeenso dos meus préstimos...
Nelson:
Bolas! até fiquei horrorizada de te ler! matizes de cinza não é definitivamente a minha cor preferida.
Multicolor é a opção!
Sol:
Enquanto conseguir andar de t'shirt tá tudo bem! e pra já anda dá!
Lígia:
Mas se o outono tivesse bué da luz nada me incomodaria.
Filipe:
Calma. O bilhete para Iecolandia ainda não foi comprado.
Isabel Pinheiro:
Parece que não me queixo sozinha... isto poderia transformar-se num problema de estado e aí íamos nós de excursão para as caraíbas!
Olá!
Depois diz se resulta!
No ano passado, apesar do motivo não ter sido bem o Outono, comecei a ter massagens... fez-me um bem terrível! O toque faz milagres!!!!
Beijinhos!!!!
anne marie:
se faz!
loool
solário, dizes tu.... Vê lá se ficas com ar de tia !!! Beijocas
Pois...mas se não fosse o inverno, o verão não nos saberia tão bem!
SUGESTÕES:
*Chocolate
*Banhos de espuma a ferver
*Acompanhados de uma boa bebida
*Chocolate
*Massagens (boa Anne Marie)
*Compras
*Chocolate
*Fazer ronha na cama enquanto chove a potes
*Por a leitura em dia
*Chocolate
*sexo
*À lareira de preferência
*Chocolate
*Entrar no primeiro autocarro que aparecer, quando desaba um dilúvio, mesmo quando não sabemos o destino (adoro esta!)
*Ouvir Nouvelle Vague 5*
*Ouvir Bird York 5*
*Ouvir Macaco 5*
* Sessões continuas de cinema
*já disse chocolate?
Bom outono!
L.
Podes-te juntar à Freemind! Rais parta as lagartixas!! Eu ADORO o Inverno!!!
E hei-de arranjar um gajo pra passear comigo numa charrete pelas ruas de Paris! Se o Big do Sexo e a Cidade levou a Carrie, eu tb hei-de conseguir esse feito um dia!!! LOL
E assino a name unavailable! Há que ter imaginação porra! Uma banheira gira de espuma e água quentinha! Kika lá pra dentro até ficar enrugada!!
Ou te deixas de iecas a bem, ou vai a mal!! ;)
Beijos amiga!
Grilinha:
Mas eu já sou tia de 4! e olha que o mais velho tem 23 anos!!
lol
name unavailable (L.):
chocolate parece-me bem, tipo um chocolate quente debaixo do edredon no sofá naqueles dias de frio e chuva lá fora.
Acredita que gostava mesmo de gostar destas 2 estações. sem êxito.
Andorinha:
Sim, Chefe!!
Olha aproveita e bota abaixo com uma bjeka.
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